87 بازدید

دخترمون خانوم شده ۲: آنچه والدین باید در باره بلوغ دختران بدانند

Maturity of Girls

چگونه از دوران بلوغ فرزندمان عبور کنیم؟

دختران نوجوانی که زودتر از همسالان به بلوغ رسیده اند به علت افزایش انتظار جامعه از آنان در حالی که گاهی رشد جسمی و جنسی آنها با پختگی و رشد عقلی همزمان نیست، فشار روانی بالایی را تجربه می کنند. دختران به حمایت بالایی از طرف والدین خود نیاز دارند. آنها دوست دارند حرف بزنند بدون آنکه مورد قضاوت و انتقاد باشند، عاطفی اند و تمایل دارند که مورد پذیرش قرار بگیرند. بسیار مهم است که والدین با دختر نوجوان خود چگونه روبه رو شوند، در حالی که او از آنها در مورد دغدغه های اجتماعی مهمی سؤال می کند؛ مثل اینکه: من می توانم با جنس مخالف ام دوست شوم؟ ادامه مطلب »

153 بازدید

بیمار من که گلودرد داشت …

بیمار من که گلودرد داشت… Sore Throat گلود درد

در مطب:
همراه بیمار: “آقای دکتر همسرم گلوش درد می کنه”

من بیمار رو داشتم معاینه می کردم که همراه بیمار گفت: “۳ تا ۴ روزه که گلو درد گرفته بهش کوآموکسی کلاو، سفکسیم و کلاریترومایسین هم دادم خوب نشد آوردم پیش شما”. ادامه مطلب »

336 بازدید

سرطان روده بزرگ (کولون) (کانسر کولورکتال)

سرطان روده بزرگ (کولون) (کانسر کولورکتال)

Colon Cancer سرطان کولون

منبع: Oxford of Handbook of Clinical Medicine 8th Edition,
Colorectal Carcinoma, page 618

سرطان روده بزرگ (کولون) سومین سرطان شایع و دومین علت مرگ ناشی از سرطان در انگلیس است. (۱۶۰۰۰ مرگ در سال). آدنوکارسینوم شایع ترین نوع سرطان در افراد بالای ۷۰ سال است. تومورهای همزمان در ۲٫۵ درصد موارد دیده می شود.

عوامل مستعد کننده: پولیپ نئوپلاستیک، کولیت اولسروز، بیماری کرون، آدماتوی پولیپوز خانوادگی، سرطان قبلی، رژیم های غذایی کم فیبر، سیگار، و HNPCC (Hereditary non-polyposis colorectal cancer سرطان کولورکتال غیر پولیپی ارثی). ضد التهاب های غیراستروئیدی (NSAIDs) و آسپیرین (با مصرف ۳۰۰ میلی گرم در روز و بیش از ۵ سال) اثر حفاظتی در ایجاد سرطان کولون دارد.

ژنتیک: در بستگانی که خیلی نزدیک نباشد خطر سرطان کولون به نسبت ۱ به ۵۰ و در بستگان درجه اول ۱ به ۱۷ می باشد. در صورتیکه ۲ مورد ابتلا به سرطان کولون داشته باشد این نسبت ۱ به ۱۰ است. شیوع در زن و مرد یکسان است. ادامه مطلب »

241 بازدید

مرور اجمالی بر مزایا و خطرات ورزش

Sport ورزش

 مرور اجمالی بر مزایا و خطرات ورزش
عنوان اصلی مقاله: Overview of the benefits and risks of exercise
نویسنده: Douglas M Peterson
, MD, MBA, FACP, FACSM
منبع: UpToDate 19.3

مقدمه: با وجودی که ارتباط بین فعالیت فیزیکی و ارتقاء و حفظ سلامتی ناشی از آن به عنوان یک رکن اصلی سلامت از سال های دور شناخته شده است متأسفانه در جهان امروز عدم یا کاهش فعالیت فیزیکی به عنوان یک معضل سلامتی درآمده است. مقالات پزشکی اثرات مفید غیر قابل انکار فعالیت فیزیکی را بر روی بسیاری از ویژگی هایی که بر روی سلامت و افزایش طول عمر موثرند را نشان داده است. ولی خطراتی نیز در ارتباط با ورزش در بعضی از بیمارانی که محدودیت هایی را بسته به نوع بیماریشان دارند وجود دارد. بنابراین پیشنهاد فعالیت ورزشی برای هر فردی بایستی متناسب با نتیجه بررسی وضعیت جسمانی هر فرد باشد.

ادامه مطلب »

352 بازدید

دخترمون خانوم شده ۱: آنچه والدین باید در باره بلوغ دختران بدانند

دخترمون خانوم شده
آنچه والدین باید در باره بلوغ دختران بدانند

بلوغ دختران  Maturiy of Girls

کارشناسان می­گویند دختران بیش از ‍‍‍پسران در باره بلوغ سؤال می پرسند و بیشتر سراغ والدین خود می روند. دختران در زمان بلوغ با تغییر ویژگی های بارز فیزیکی در قسمت­های مختلف بدن روبه رو می­شوند. علاوه بر این با انوع تغییرات روحی، روانی هم دست و پنجه نرم می­کنند. ممکن است این تغییرات در دختران نوجوان منجر به انزوا، پرخاش یا وابستگی های افراطی به دوستان شود. بهترین کار در این مرحله این است که دختر شما دوستی داشته باشد که او را درک کند و مسائل را به خوبی بداند و شیوه مقابله با آنها را بلد باشد. بدون شک بهترین دوست برای دختر شما که این دوران را می گذارند یا قرار است از آن عبور کند، کسی نیست جز خود شما. ادامه مطلب »

424 بازدید

سندرم ریوی خاور میانه (Middle East Respiratory Syndrome) یا MERS

MERS

سندرم ریوی خاور میانه (Middle East Respiratory Syndrome) یا MERS
با توجه به شیوع این بیماری در عربستان و کشورهای همسایه آن و نظر به سفر حجاج ایرانی به خانه خدا مطلب زیر از دو سایت CDC و  WHO با کمی تلخیص تهیه شده است:

سندرم ریوی خاور میانه (MERS) چه بیماریی است؟
سندرم ریوی خاور میانه (MERS) یک بیماری ریوی ویروسی است که توسط  کوروناویروس (MERS-CoV) ناول ایجاد شده و اولین بار در ۲۰۱۲ در عربستان صعودی گزارش گردید. کوروناویروس (Coronaviruses) گروه بزرگی از ویروس ها هستند که می تواند بیماریهایی متنوعی از سرماخوردگی تا سندرم ریوی حاد شدید (سارس SARS) را ایجاد کنند. ادامه مطلب »

507 بازدید

فیلم او (زن) Her

Her (2013)

فیلم او (زن) Her    

سال (۲۰۱۳)
کارگردان: Spike Jonze
نویسنده: Spike Jonze
بازیگران: Joaquin Phoenix, Amy Adams, Scarlett Johansson
IMDB: 8.8   
درام، عاشقانه، علمی تخیلی
برنده اسکار: بهترین فیلمنامه اصلی
نامزد اسکار: بهترین فیلم، بهترین موسیقی متن، بهترین ترانه، بهترین طراحی تولید

داستان فیلم در موردی مردی است بنام تیئدور (واکین فینکس) که در مؤسسه ای که کارش نوشتن نامه ای از شخصی به شخصی دیگر (از طرف اشخاص می نویسد) است مشغول به کار است وی در حال جدا شدن از همسرش است (کترین)، روابط اجتماعی کمی دارد بیشتر تنها زندگی می کند. زمان فیلم نامشخص است ولی با توجه به نوع زندگی افراد دور و برش نشانه زمانی آینده البته نه چندان دور است. زندگی دیجیتالی پیشرفته ای دارند، تقریباً از کی بورد خبری نیست همه چیز با صوت چه در موبایل و چه در رایانه صورت می گیرد. البته شرایط زندگی دیجیتالی فیلم خیلی پیشرفته از دوره ما نبوده و قابل پذیرش است ادامه مطلب »

427 بازدید

آنچه در مورد فشار خون باید بدانید

آنچه که در مورد فشار خون باید بدانید

فشار خون Blood Pressure

آیا می دانید؟

  •  امروزه، فشار خون بالا یکی از مهمترین مشکلات سلامت عمومی و رو به گسترش در سطح دنیا می باشد. این مسئله بعلت افزایش طول عمر و شیوع عوامل موثر مانند چاقی ، کم تحرکی و تغذیه ناصحیح یک مشکل بهداشتی شایع و فزاینده در دنیا شده است. ادامه مطلب »
550 بازدید

بهترین دوربین های دیجیتال با بودجه های کم

دوربین عکاسی

بهترین دوربین های دیجیتال با بودجه های کم امروزه با ظهور دوربین های دیجیتال و نفوذ آن به همه ابعاد زندگی انسان داشتن حداقل یک دستگاه دوربین دیجیتال را اجتناب ناپذیر کرده است. ممکن است شما نخواهید برای دوربین دیجیتال تان پول زیادی پرداخت کنید، یا اولویت های مهم دیگری در زندگی تان دارید، یا دنبال یک دوربین ارزان و مناسب می گردید، یا یک دوربین گران قیمت دارید می خواهید یک دوربین معمولی هم داشته باشید. همه اینها منطقی هستند. سایت Cnet.com که یک سایت معتبر دنیای دیجیتال است برای شما زحمت این کار را کشیده است (سایت اینجا و لینک مقاله هم اینجا) ادامه مطلب »

823 بازدید

چرا آندروید دکمه خروج یا Exit ندارد؟

لوگوی آندروید، Android Logo

چرا آندروید دکمه خروج یا Exit ندارد؟
بعضی ها شاید دقت نکرده باشند که کلیه برنامه های آندروید دکمه خروج یا Exit ندارد و این برای بسیاری از افراد که از برنامه های سیستم ویندوز، مک و برنامه های دسک تاپ به این سیستم عامل مهاجرت می کنند یک موضوع کلافه کننده و گاهی گیج کننده است. اگر شما برنامه ای هم بنویسید که دکمه خروج یا Exit داشته باشد در سیستم عامل آندروید غیرفعال خواهد بود.

واقعاً چرا دکمه خروج یا Exit در سیستم عامل آندروید وجود ندارد؟
شرکت معظم گوگل که مالک سیستم عامل آندروید است یکی از نقاط قوت خود را همین نداشتن دکمه خروج یا Exit می داند! و معتقد است نیازی به دکمه خروج یا Exit نیست. برنامه هایی زیادی مثل Task Killer ، system Manager، و … وجود دارد ادامه مطلب »